Как сохранить здоровье печени

«Трактат Желтого императора о внутреннем» (“Хуанди нэйцзин”) —  самый древний классический труд, послуживший теоретической основой для  развития традиционной китайской медицины.

Этот трактат учит: «Печень отвечает за сухожилия».

Хотите помочь своей печени — массируйте сухожилие Ди Цзинь 

Укрепляя печень, мы стимулируем функцию организма по расщеплению токсинов, пищеварение, производство свежей крови.

Положите стопу одной ноги на бедро другой, разверните стопу к себе, отведите пальцы стопы наружу, при этом на стопе покажется твердое на ощупь сухожилие. Это и есть Ди Цзинь.

Одна из негативных эмоций, связанная с печенью — раздражительность.

Чем более человек раздражителен, тем плотнее это сухожилие, если нажать на него большим пальцем, возникает ощущение, что трогаешь натянутую струну.

Массируя и разминая это сухожилие, мы получаем потрясающий эффект.

Некоторые не могут найти это сухожилие. Или при продавливании, ощущают, что оно мягкое и расслабленное, почти не выступает при загибании пальцев вверх. Это признак того, что у человека мало ци в печени, кровь плохо поступает к стопам.

Таким людям обязательно нужно воздействовать на Ди Цзинь.