МЫ ВЫБИРАЕМ САМИ — ОБИДА

«Почему у тебя всегда хорошее настроение? — 

«Настроение — это всего лишь вопрос нашего выбора. Так почему бы мне выбирать плохое?»

Дни нашей жизни не всегда протекают тихо и безмятежно. Часто наше внимание полностью поглощено какой-либо эмоцией. Увы, эта эмоция далеко не всегда позитивна.
Обида, раздражение, гнев, страх, непримиримость, чувство вины — вот лишь некоторые из таких негативных эмоций, которые мы лелеем своим вниманием, продлевая им жизнь, и тем самым, укорачивая свою.

Но не торопитесь обвинять кого-то в том, что вы испытываете те или иные негативные эмоции. Эмоции — это не более чем ваша реакция на ВАШИ мысли. Только вы делаете ВЫБОР, как именно реагировать на свои мысли.

Только вы несете ответственность за ваши мысли и связанные с ними эмоции, вы посвящаете им все свое внимание и удерживая Внимание на своей негативной, отравляющей вашу жизнь эмоции, вы медленно и верно убиваете себя. Потому что:

«Обида» губительна для вашей печени.

«Страх» и «тревога» убивают ваши почки, пожирая основной стратегический фонд драгоценной Изначальной Энергии.

«Неискренность» непреодолимо останавливает исполнение приоритетных планов и не позволяет осуществить задуманное. Порождает «неуверенность» и разъедает желудок и поджелудочную железу.

Когда эмоциональный яд вас переполняет и вы не в силах сдерживать его, вы, чтобы как-то облегчить свое состояние, выплескиваете эти помои на ближнего своего.

Не стоит бороться и подавлять эмоции. Иначе вы начнете порождать атмосферу неестественности и неискренности. И это еще губительней отразится на вашем здоровье.
«К нахлынувшей эмоции можно относиться как к волне, которая проходя через ваш мир, просто качнула его и прошла дальше. Но нужно приложить все силы для того, чтобы не продолжать раскачиваться, порождая волны негативности, отравляя себя и окружающих.» — Владимир Осипов

Может вы и не поверите, но человек вполне в состоянии сделать ВЫБОР, как именно реагировать на свои мысли.

Одно из самых негативных переживаний — обида.
Способности человека по части выбора этой эмоции иногда просто поражают воображение. Я знаю о чем говорю! Если сложить все те минуты, когда я горевала из-за всяческого рода обид, я думаю наберется внушительное количество часов, а может быть (ужас!) и лет!
Сколько времени было потрачено на то, чтобы предаваться унынию по случаю очередной обиды, вместо того, чтобы радоваться жизни!  И сколько сил мне понадобилось для того, чтобы привести в порядок свою печень.
Но принять, что это не нас обижают, а мы сами решили обидеться, и что ответственность за то, что мы испытываем обиду, целиком лежит на нас, что это наш ВЫБОР — не каждый решится. Кто-то просто отмахнется — а, ерунда какая-то!, кому-то будет лень разбираться в этом вопросе, а кто-то настолько увлечен процессом, что ни за что не откажется от возможности по-обижаться и пожалеть себя, любимого.
Когда достигаешь определенной психологической зрелости и вооружаешься необходимыми знаниями, становиться так просто этот выбор делать! Выбор между: обижаться — не обижаться, раздражаться — не раздражаться, уделять ли свое внимание гневу, чувству вины, страху — или ну их…
И это просто праздник какой-то!
А что делать, если на вас обидится какая-нибудь психологически не зрелая личность? Только не доказывать обидевшемуся, что он «сам дурак». Бесперспективно!
Будет желание у человека разобраться в ситуации — можно постараться внятно объяснить, что в действительности стояло за вашими словами или поступками, которые он посчитал обидными для себя.
Ну а если вас просто обвинят в желании уязвить чужую нежную психику — тогда да, сам дурак:)
И напоследок:
Предварять свои слова фразой «не хочу никого обидеть…». — значит думать, что ты можешь управлять чувствами других взрослых адекватных людей, а это уж просто мания величия какая-то:)…

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.