Вакаме

Вакаме —  съедобные морские водоросли, которые имеют огромное количество полезных свойств. Их по достоинству оценили жители Японии и Кореи и поэтому обязательно включают вакаме в свой рацион.

По статистике, жители Японии и Кореи значительно меньше страдают раком, в частности раком груди, чем остальные жители нашей планеты. Этому немало способствуют и водоросли вакаме, обладающие противораковыми свойствами.

В полезном составе водорослей есть линган, и  это вещество начинает борьбу с опухолевыми клетками, и нейтрализуют их в том случае, если эти клетки еще являются малоактивными (такие исследования проводятся с 2003 года)

Также вакаме

— выводит накопившиеся токсины из печени, снижая уровень опасных триглицеридов, тем самым сохраняя и омолаживая ее клетки.

— очищает кровь

— способствует активации иммунитета

— восполняет йододефицит

Обратите внимание:

Чтобы не блокировать реакцию метаболизма йода, не употребляйте вакаме вместе с краснокочанной и цветной капустой, репой, редисом, соей, горчицей и брюквой.

В водорослях  содержатся аминокислоты, Омега-3, ниацин, лейцин, аланин, витамины групп К, С, А, Е и В12, различные микроэлементы.

В общем, вы понимаете, что польза вакаме очень велика.

Я с этой вакаме “познакомилась” случайно — посоветовала знакомая продавщица из магазина товаров для здоровья. Стала искать подробную информацию и убедилась, что этот продукт «надо брать»:)

Теперь я покупаю сушеные вакаме и использую вместо соли — размалываю и добавляю в супы, соусы и приправы. Можно есть в виде салата если предварительно замочить в холодной воде на 15 минут и потом обдать кипятком.

 

 

А еще я открыла для себя вакаме, как великолепную маску для лица!

Готовлю их так же как для салата.

Сначала очищаю лицо тоником, потом накладываю на лицо мокрые водоросли. Только надо дать стечь излишней воде.

Держу маску минут 10-15 — эффект замечательный! 

А косметическими средствами промышленного производства я давно уже не пользуюсь.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Отправить